Há duas maneiras que a terapia magnética pode melhorar a qualidade do seu sono: uma é pelo alívio das dores do corpo e a outra é pelo estímulo na produção de melatonina.

Um sono de baixa qualidade é, muitas vezes, consequência direta de sentir algum tipo de dor quando se vai dormir. Como a terapia magnética é usada para aliviar a dor, a qualidade do seu sono pode melhorar muito através deste tratamento.

Mais notavelmente ainda, destaca-se o efeito da terapia magnética sobre a glândula pineal, que é um elemento do nosso corpo magneticamente sensível. Localizada no centro do cérebro, esta pequena glândula produz o hormônio melatonina. O aumento natural na produção de melatonina no final do dia é o que nos estimula a dormir. Os ritmos circadianos (o nosso ciclo vigília / sono) são sincronizados pela glândula pineal que regula a secreção de melatonina durante o dia. À medida que envelhecemos, a produção de melatonina é reduzida, o que torna ainda mais difícil obter uma repousante noite de sono. Read the rest of this entry »